Категорија Постпартална

Постпарталот е една од најпребирливите фази во животот на жената. Како да одговориме на ваквите барања? Па, давање приоритет и, барем еднаш, да ги ставите на прво место вас и вашето бебе. И тоа значи да се грижите за себе пред сè, да бидете во можност да се грижите за вашето бебе како што заслужува. И во рамките на овие грижи, соодветната исхрана зазема фундаментално место.

Не може да се одрече, раѓањето е тешко. И јас не мислам на сè што подразбира одење во труд (расипување на вода, проширување, контракции ...), но на друг аспект помалку прикажан, но можеби и посуров и суров: физичките и психолошките последици за жената по породувањето. Затоа денес сакам да ви ја раскажам приказната за есента Бенџамин, која би можела да биде ваша или моја, а токму тоа е само со слика објавена на нејзиниот Фејсбук, оваа млада жена ја откри вистинската реалност од која страдаат многу жени по породувањето и дека има малку да се прави со оној што славните нè продаваат на своите сметки на Инстаграм.

Зборуваме за сексуално преносливи болести, најдобри позиции за забременување ... Но, што е со сексуалното здравје по породувањето? Мора да имаме на ум дека има многу ситуации во кои можат да бидат засегнати интимните односи на жената и, меѓу нив, постпарталната е една од најкомплицираните.

Кога станувате мајка, сфаќате колку сте силни и колку може вашето тело да издржи, а тоа е, и покрај непроспиените ноќи, вие останувате на нозе. Се разбира, има моменти кога недостатокот на сон може да игра трикови за вас, како што се случило со протагонистот на овој напис.

Во грешки и ужаси на нова мама, Јоланда Санзен де Тејада открива неколку решенија за најчестите сомнежи што мајките (и татковците) ги имаат од бременоста сè додека нивните деца не се тинејџери. Оваа книга открива забавни приказни и искуства од мајчинството, истовремено помагајќи им на мајките да ги едуцираат своите деца во вредности, дисциплина и loveубов и со многу хумор.

После породувањето е фаза во која промените на телото се случуваат многу брзо. На организмот му требаат неколку недели одмор за да се опорави од напорот што подразбира труд и да се прилагоди на промените создадени со раѓањето на бебето. Постпартална: колку време треба телото да се опорави?

Периодот по раѓањето на бебето е обично малку тежок во однос на сексуалноста. Многу жени чувствуваат дека сексуалната желба е сведена на минимум, всушност многумина велат дека воопшто не размислуваат за тоа.Оваа чувство може да трае со месеци, а можеме да најдеме и хормонални, исцрпувачки, психолошки, организациони причини.