Категорија Исхрана за доенчиња

Зошто не сите масти се лоши за новороденчињата
Исхрана за доенчиња

Зошто не сите масти се лоши за новороденчињата

Зошто сите масти не се лоши за новороденчињата? И, иако многумина мислат поинаку, постојат масти кои се важни и неопходни за развој и раст на децата. Па, дали треба да му дадеме на детето маснотии? Дали сите масти се исти? Зошто некои имаат толку лоша репутација?

Прочитај Повеќе

Исхрана за доенчиња

15 експерти за хранење новороденчиња што треба да ги следите на социјалните мрежи

Новите технологии ни овозможуваат пристап до повеќе информации за прашањата поврзани со здравјето и храната. Постојат десетици, стотици и илјадници веб-страници или сметки на Твитер, Фејсбук или Инстаграм кои даваат совети како да се грижите за себе и како да подготвите здрави и здрави рецепти за семејството. Со толку многу информации, ризикуваме да западнеме во стапицата на лажни нутриционисти или диететичари.
Прочитај Повеќе
Исхрана за доенчиња

5 причини зошто децата не треба да бидат присилени да јадат

Нутриционистичките потреби на секој поединец, без оглед на возраста, се различни, и затоа треба да биде и нивниот внес. Овие зафати не можат да се утврдат според возраста или полот, бидејќи, иако основните потреби може да се сметаат за релативно слични - сè додека тежината и висината беа - децата не се сите подеднакво активни, така што не треба да јадат што исто
Прочитај Повеќе
Исхрана за доенчиња

Хранење доенчиња

Добрата диета е неопходна за детето да порасне здраво и силно. Јадењето добро влијае не само на нивниот физички раст, туку и на нивниот интелектуален развој. Правилното хранење на детето во текот на првите години од животот може позитивно да влијае на нивното здравје, како и на нивната способност да учи, да комуницира со другите, размислуваат и рационализираат, се дружат, прилагодуваат на новите средини и луѓето и, пред сè, во нивните училишни перформанси.
Прочитај Повеќе
Исхрана за доенчиња

Опасната мода на давање на витамини за додатоци на витамини за деца

Употребата на витамин додатоци без медицински совет е тотално контраиндицирана. Покрај тоа, во случајот со децата, тоа не е придобивка, туку напротив, може да биде контрапродуктивно. Откријте ја опасната каприз на давање на витамини за додатоци на витамин на деца кои растат во многу земји во последните месеци.
Прочитај Повеќе
Исхрана за доенчиња

Декалог на здрава исхрана за деца

Здравјето и благосостојбата на децата зависи од храната. Родителите и наставниците мора да му ја пренесат на детето идејата дека храната не се игра затоа што нашето здравје зависи од тоа и ние мора да му ја дадеме на храната важноста што ја заслужува. Ова значи да се одмориме на ден да седнеме на масата и да се одржиме во центарот на сцената како вечера пред храната што ние ќе ја имаме.
Прочитај Повеќе
Исхрана за доенчиња

Различен појадок за секој ден

Иако нутриционистите и добрите стандарди за јадење постојано повторуваат дека појадокот е најважниот оброк во денот, многумина од нас не му даваат најмалку значење. Часовникот за alarmвонење ringsвони и помеѓу туш, облекување и брзање, секогаш завршуваме со ист појадок. Лошата работа што не јадеме појадок како што треба е дека нашите деца завршуваат по нашиот ритам.
Прочитај Повеќе
Исхрана за доенчиња

Детски појадок

Детскиот појадок треба да биде најважниот оброк во денот. Балансиран појадок за деца се состои од млеко, овошје или сок и јаглени хидрати. Според податоците на шпанското Министерство за здравство и потрошувачка, само 7,5 проценти од шпанските деца јадат појадок правилно.
Прочитај Повеќе
Исхрана за доенчиња

Откријте кои јогурти се најздрави за децата во нивната секојдневна исхрана

Јогуртите се сметаат за супер храна за време на детството и адолесценцијата, дури и повеќе од млекото од кое доаѓаат, главно затоа што полесно се вари од ова. Но, бидејќи знаеме дека не сите оние што постојат на пазарот имаат ист состав - некои може да содржат повеќе шеќер од безалкохолен пијалок - ние ќе се обидеме да ги пронајдеме најздравите јогурти за деца.
Прочитај Повеќе
Исхрана за доенчиња

Важноста и придобивките од едукацијата на детските непцеси

Исто како што ги едуцираме нашите деца во вредности како што се почитувањето, еднаквоста или солидарноста, зошто не го правиме истото со храната? Денес сакаме да разговараме со вас за важноста на едукација на непцето на децата да всадат во нив добри навики на јадење и дека тие јадат здрави и здрави. Децата доаѓаат во контакт со аромите за прв пат во фаталната фаза, за време на бременоста.
Прочитај Повеќе
Исхрана за доенчиња

15-те најраспространети лажни митови за хранење на новороденчиња

Ниту потрошувачката на млеко не го влошува ладно, ниту сокот од портокал не е замена за парче овошје. Ова се само некои од митовите за хранење на новороденчиња кои кружат наоколу. Денес сме подготвени да фрлиме светло на овие афирмации & 34; и да се потврди еднаш засекогаш што е точно и што е измама.
Прочитај Повеќе
Исхрана за доенчиња

Опасност од претворање на храна во награда или казна за деца

Храната може да стане тема на тековна дискусија за многу семејства кога и да седат околу масата. Кога детето кое не сака да јаде или трае долго време да јаде одредена храна допири, родителите понекогаш очајуваат и прават голема грешка да ја претворат храната во награда или казна.
Прочитај Повеќе
Исхрана за доенчиња

Како да се навикнат децата да јадат зеленчук и овошје

Да се ​​навикнат децата на вкус на зеленчук е предизвик за многу семејства. Но, како да го сториме тоа? Дали е добро да се камуфлира зеленчук на деца или треба да им се понуди свеж, за да се навикнат на нивниот вкус? Во ова видео, доктор по психологија, Силвија Алава, одговара на нашите прашања и ни нуди неколку совети како да го направиме зеленчукот попривлечен за деца.
Прочитај Повеќе
Исхрана за доенчиња

Како да ги натерате децата да јадат сè

Ако вашето дете ве загрижува за време на оброкот, одбијте да пробате нова храна и мислите дека нема да можете да го смените нивниот став кон храната, во ова видео, психологот Силвија Áлава ни нуди неколку клучеви за вашето дете да јаде сè Здравата и урамнотежена диета е неопходна за развојот и растот на децата, но како родителите можат да ги натераат своите деца да јадат сè?
Прочитај Повеќе
Исхрана за доенчиња

Зошто треба да ги научиме децата да готват дома и да јадат како семејство

Медитеранската култура има еден од најважните столбови во кујната и во чинот на готвење. За жал, недостатокот на време во напорниот живот на возрасните е една од тешкотиите што најмногу влијаат на негативната промена во навиките за јадење во Шпанија. Сепак, готвењето дома и јадењето како семејство се традиции што не треба да ги губиме од многу причини.
Прочитај Повеќе
Исхрана за доенчиња

Децата што јадат нездрава храна добиваат полоши оценки

Уште една причина да не му понудите на вашето дете брза храна или брза храна: децата што јадат нездрава храна добиваат полоши оценки. И ние не го кажуваме тоа, се вели во студијата на Универзитетот во Охајо спроведена на студенти од петто и осмо одделение, кои веќе полагаат испити на предмети како јазик, математика и наука.
Прочитај Повеќе
Исхрана за доенчиња

Храна што ќе му помогне на вашето дете подобро да спие

Иако здравата и урамнотежена диета треба да биде основна во детството за да се избегнат сегашните и идните здравствени проблеми и да се задржи дебелината на заливот, оваа диета исто така може да биде сојузник за контрола на стресот, промените во расположението, па дури и да се постигне образец за одмор соодветно на возраста на детето.
Прочитај Повеќе
Исхрана за доенчиња

Што храна да понуди на дете кое не сака млеко

Зошто пиењето млеко е толку важно во доењето? Млекото и, воопшто, сите млечни производи, се еден од главните извори на калциум за организмот, основна хранлива материја за формирање на коски и заби. Но, што се случува кога детето не сака млеко?
Прочитај Повеќе
Исхрана за доенчиња

Како да ги толкувате етикетите за храна за бебиња

Етикетите што ги наоѓаме на храната за бебиња содржат неверојатно интересни информации што можат да ни помогнат да одлучиме дали сакаме да ја вклучиме во исхраната на нашите малечки и како да го сториме тоа. Денес сакаме да ви помогнеме да ги толкувате етикетите на храна за бебиња, така што ќе знаете што му давате на вашето дете.
Прочитај Повеќе
Исхрана за доенчиња

Табела со најслатка храна за бебиња на пазарот

Ние родителите имаме постојана војна со нашите деца околу храната. Причината? Среќниот шеќер, кој е присутен во повеќе храна отколку што мислиме и во претерани количини. Доколку сте исто така во фаза да барате начини да ја намалите потрошувачката на шеќер во семејната исхрана, следниот пат кога ќе одите на шопинг, земете ја оваа маса на најслатката храна за бебиња со вас.
Прочитај Повеќе
Исхрана за доенчиња

Зошто не сите масти се лоши за новороденчињата

Зошто сите масти не се лоши за новороденчињата? И, иако многумина мислат поинаку, постојат масти кои се важни и неопходни за развој и раст на децата. Па, дали треба да му дадеме на детето маснотии? Дали сите масти се исти? Зошто некои имаат толку лоша репутација?
Прочитај Повеќе