Категорија Диети - менија

Датумите за јадење им помагаат на бремените жени да имаат подобра испорака
Диети - менија

Датумите за јадење им помагаат на бремените жени да имаат подобра испорака

Што бремената жена не сонува да има краток час & 39; за време на породувањето и закрепнување без никакви компликации во постпарталниот период? Немаме магична формула, но ние ќе ви кажеме тајна: датумите за јадење помагаат да имате добра испорака. И тоа е дека некои студии откриле врска помеѓу потрошувачката на датуми (6 овошја на ден), во текот на последните недели од бременоста и намалувањето на потребата за инструменти или индукција во трудот, со зголемување на бројот на спонтани природни породувања меѓу потрошувачите на датуми.

Прочитај Повеќе

Диети - менија

Пагофагија или неконтролирана желба да се јаде мраз во бременоста

За време на бременоста, жената доживува промени во своето тело што ја прават да мрази одредена храна или дури и да има потреба од други. Ова е случај на пагофагија или неконтролирана желба да се јаде мраз во бременоста, субјект прилично непознат од многумина, но многу е важно да се знае за тоа, бидејќи може да се појави за време на бременоста и да предизвика патолошки последици кои влијаат на развојот и еволуција на тоа и, според тоа, бебето.
Прочитај Повеќе
Диети - менија

Датумите за јадење им помагаат на бремените жени да имаат подобра испорака

Што бремената жена не сонува да има краток час & 39; за време на породувањето и закрепнување без никакви компликации во постпарталниот период? Немаме магична формула, но ние ќе ви кажеме тајна: датумите за јадење помагаат да имате добра испорака. И тоа е дека некои студии откриле врска помеѓу потрошувачката на датуми (6 овошја на ден), во текот на последните недели од бременоста и намалувањето на потребата за инструменти или индукција во трудот, со зголемување на бројот на спонтани природни породувања меѓу потрошувачите на датуми.
Прочитај Повеќе
Диети - менија

Најопасната риба за жени и бебиња во бременоста

За време на бременоста, жената има и треба да јаде риба бидејќи е храна преку која бремената жена обезбедува внес на витамини и минерали како Омега 3. Сепак, не важи само секој вид риба, бидејќи има класифицирани како најопасна риба за жени и бебиња за време на бременоста.
Прочитај Повеќе
Диети - менија

Како да земате фолна киселина за време на бременоста на едноставен и вкусен начин

Ако размислувате да забремените, веројатно сте започнале да земате фолна киселина и истото ако веќе сте (патем, честитки!). Внесувањето на фолна киселина пред и за време на бременоста е многу важно, бидејќи помага за правилен развој на бебето.Многумина гинеколози и акушерки препишуваат витамини додатоци на бремени жени за да ја зајакнат потрошувачката на фолна киселина, покрај тоа што советуваат здрава диета и избалансиран каде присуството на брокула, домати, зелен лиснат зеленчук и моркови е изобилство.
Прочитај Повеќе
Диети - менија

Врска помеѓу аутизмот и витаминските додатоци во бременоста

За време на бременоста, жената мора да се грижи за нејзината диета, бидејќи таа е од суштинско значење за неговиот оптимален развој и за здравјето на бебето. Бидејќи во ова време, потребите за исхрана се поголеми, покрај контролирање и надгледување на јадењето, понекогаш се препорачува внес на дополнителни витамини.
Прочитај Повеќе
Диети - менија

Клучна храна бремените жени треба да јадат недела по недела

Бременоста е една од моментите кога е полесно да ја менувате вашата исхрана кон поздрава и поизбалансирана, бидејќи психолошки, жената сака да го даде најдоброто за своето идно бебе, а тоа започнува со диета која го обезбедува нејзиниот раст оптимален развој. Иако секогаш треба да се избере здрава и разновидна храна, анализирајќи го развојот на фетусот недела по недела, можеме да наведеме неколку клучни храна што жените треба да јадат за време на бременоста недела по недела и тоа не треба да изостанува од исхраната на жената уште од тестот се претвора позитивно.
Прочитај Повеќе
Диети - менија

Дебелината, лош партнер во бременоста

Дебелината е тежок товар што негативно влијае на бременоста. Неколку студии покажаа дека дебелината негативно влијае на плодноста на жената, до тој степен што дебелите жени имаат потешко време да забременат, но покрај тоа, неодамнешната студија покажа дека контролата на тежината е многу важна кај раните фази на бременоста.
Прочитај Повеќе
Диети - менија

Како треба бремената жена да се храни

Сигурно некогаш сте слушнале за: & 39; во бременоста треба да јадете за двајца & 39 ;. Ако ги земеме предвид големината и карактеристиките на двајцата протагонисти во бременоста, ова е вистина, но во реалноста не е така, ако го удвоиме внесот на храна. Дали возрасната жена треба да јаде исти калории како мал ембрион?
Прочитај Повеќе
Диети - менија

Рецепти за целосното мени на бремени жени

Храната е секогаш многу важна, но во бременоста е од витално значење за развојот на бебето, затоа мора да внимавате на она што го јаде. Најдобро е да се организира комплетно мени со некои од овие рецепти.Организацијата на диети е клучна за време на бременоста, кога фетусот треба различни хранливи материи што мора да се вградат, во зависност од месецот.
Прочитај Повеќе
Диети - менија

Кога витамин А во бременоста може да биде опасен за бебето

За време на бременоста, жената мора да се грижи за нејзината исхрана за правилен гестација и за оптимален развој на бебето. За да се избегнат можни малформации, во оваа фаза се препорачува дополнителен внес на некои витамини преку додатоци. Но, да не се грешиме, има некои што превземањето може да биде опасно.
Прочитај Повеќе
Диети - менија

Придобивки од конзумирање на швајцарската урда во бременоста за мајка и бебе

За време на бременоста, има храна што мора да се појавува скоро нужно на вашата недела на шопинг листата. Една од нив е урда, зеленчук со витамини Б, меѓу кои е и фолна киселина, и која е многу корисна за здравјето на бремената жена и за бебето.
Прочитај Повеќе
Диети - менија

Осумте опасни јадења ако сте бремени и јадете далеку од дома

Бременоста е таа прекрасна фаза за која секоја жена живее со ентузијазам и очекување, но и момент во животот во кој мора да се грижат аспекти како што е исхраната. Дома, бремената жена може да контролира што јаде и што е најважно, како јаде, односно како да ја подготви. Ова не се случува кога одите во ресторан.
Прочитај Повеќе
Диети - менија

Најмногу препорачува зеленчук за жени за време на бременоста

Фактот да се види позитивен во тестот за бременост во многу наврати претпоставува промена во навиките на јадење - за подобро - кај жената. Иако првиот триместар, особено ако страдате од постојана гадење и повраќање, можеби не е најсоодветен да донесете поздрава и поизбалансирана диета, наскоро пристигнува вториот триместар, каде жената се чувствува полна и полна со енергија, идеално време за вклучуваат храна која обезбедува добра исхрана и за мајката и за бебето.
Прочитај Повеќе